Тренинг "Стресс-Иммунитет"

Если вы не радуетесь новому дню (а уж если он пасмурный…), если вас раздражает многое на работе, дома или в окружающих людях, если даже после выходных вы не чувствуете себя отдохнувшим, вас не покидает ощущение напряга, а ваше настроение всё чаще "не ах", да и самочувствие "так себе"…

То это можно изменить!

А хотите:

• Осознанно самим влиять на своё настроение?

• Уметь выдерживать большие нагрузки, при этом не уставать?

• Сделать так, чтобы "Стресс" из невидимого врага, стал для вас верным помощником?

Возможно ли это? Проверьте и Убедитесь сами!

Тренинг "Стресс-иммунитет" — это действенные техники для поддержания себя в ресурсном состоянии.

• Ресурсное состояние — это ощущение в себе спокойной силы, уверенности, и внутреннего равновесия. В его основе лежит высокий уровень жизненной энергии.

Ресурсное состояние даёт нам возможность легко справляться со стрессовыми ситуациями, обеспечивает нашу жизнеспособность, является потенциалом для деятельности и развития.

Вот что пишут участники тренинга:

Татьяна /директор интерьерного салона/

За два дня, проведённых на тренинге, узнала много нового для себя, интересного и полезного. Буду стараться применять на практике. Зона внутреннего равновесия и покоя — это то, что мне жизненно необходимо!

Казалось, что 2 дня по 8 часов, — это тяжело. Было очень интересно, увлекательно, легко. 

Спасибо Вам огромное!

​

В тренинге используются проверенные на практике техники и приёмы, которые легко включить в свою жизнь. Они эффективны и просты в освоении и использовании, не требуют соблюдения диет, ограничений, ежедневного выполнения упражнений.

Какой результат вы получите?:

• Знания и приёмы как для выхода из стрессового состояния, так и предупреждения стресса.

• Узнаете, какие конкретно у Вас есть внутренние ресурсы и как получить к ним доступ в любое время, когда захотите!

• Практические ключи для поддержания ресурсного состояния.

• Навыки для восстановления сил (и физических, и душевных), изменения состояния, приёмы для обретения состояния внутренней тишины, эмоциональной устойчивости, состояния спокойной уверенности.

Используя полученные знания и техники

• Вы сможете избавиться от многих источников стресса в вашей жизни, увереннее справляться с трудными ситуациями.
• У Вас будет больше жизненных сил, позитива и гармонии.

Программа тренинга:

1. Что такое стресс.

   • Проявления стресса и его влияние на человека.

   • В чем состоит конструктивное назначение стресса?

   • Можно ли жить без стресса?

2. Ресурсное состояние.

   • Что такое ресурсное состояние?

   • Что лежит в его основе?

   • Как обеспечить себе ресурсное состояние?

3. Внутренние ресурсы.

   • Какие внутренние ресурсы есть у человека?

   • Как научиться их активизировать и эффективно использовать?

   • Где скрыты силы, которыми мы обычно не пользуемся?

   • Принцип баланса

4. . Ключи к ресурсному состоянию:

   • Энергетический

     • Источники энергии. Как подзаряжать свои "батарейки"?

     • Бесконтрольные утечки энергии. Почему это происходит?

     • Как любую эмоцию превратить в источник энергии? Принцип резонанса на практике.

   • Устойчивости

     • Что делает нас более устойчивыми?

     • Как повышать свою стрессоустойчивость?

     • Что позволяет нам быть независимыми от эмоций окружающих?

   • БЛАГОсостояния:

     • Как заботиться о своих ресурсах.

     • Базовые потребности и их грамотное удовлетворение.

     • Ваши персональные ключи к ресурсному состоянию.

5. Основы саморегуляции:

   • Активная и пассивная саморегуляция.

   • Как справляться с эмоциональным негативом, деструктивным влиянием, тяжёлыми переживаниями?

   • Как обеспечить себе внутреннюю устойчивость?

6. Психофизический и психоэмоциональный тренинг:

   • Релаксирующие и энергетизирующие упражнения.

   • Техники выхода из стрессового состояния

   • Способы снятия телесных и эмоциональных напряжений, восстановления сил.

   • Техники изменения своего состояния, создания благоприятного эмоционального фона.​

Вот что пишут Участники тренинга:

Александра (руководитель отдела продаж): 

"Стресс-иммунитет — новая жизненная философия". Я прошла тренинг "Стресс-иммунитет" весной 2010 г. Начало весны положило в чём-то начало моему новому восприятию окружающей действительности. А именно: я начала воспринимать мир намного шире, чем было до этого. И на тренинге познакомилась не только с рациональными методами воздействия на свою психику, но и с иррациональными.

Рациональные методы воздействия на психику — это логика, убеждение, и, возможно, давление. Эти методы всегда воздействуют на разум. При использовании методов, которые предлагаются на данном тренинге, ситуация вокруг тебя самонастраивается несколько иначе. Ты учишься "слышать" и чувствовать пространство, собеседника, ситуацию. Ты начинаешь настраивать их "под себя", получать силы и энергию извне.

Дальше — вопрос: а куда девать эту энергию? Естественно, на преодоление внутреннего стрессового состояния. При этом логика и разум никуда не исчезают, просто появляются внутренние силы для поиска новых путей и аргументов, новых выходов из сложных ситуаций.

Ты начинаешь тоньше чувствовать — что для тебя хорошо, кто, что и где тебе поможет — а именно, ещё больше прибавит этих сил для преодоления сложных или спорных жизненных ситуаций. Никто не говорит, что данный тренинг — панацея от всех бед. Отнюдь. Тренинг не решит одномоментно все ваши проблемы. Просто он позволит вам раздвинуть грани окружающего мира и почувствовать, что он, этот мир, имеет массу своих способов помочь вам, разрешить ваши проблемы, дать вам силу для нового поступательного движения вперёд.

Я бы сказала, что этот тренинг — введение в некую разновидность жизненной философии, ранее нам неведомой, но весьма интересной, познавательной и эффективной. Расширьте грани возможного — и окружающее пространство развернётся к вам совершенно по-новому!!!".

Ещё сомневаетесь нужно ли оно вам?

На этот тренинг действует 100% безусловная гарантия. Если если вы выполните все упражнения и не получите заявленный результат, то по первому вашему требованию мы вернём вам 100% ваших денег.

Сколько это стоит?

6300 руб.

4900 руб.

При регистрации до 4 декабря СПЕЦИАЛЬНЫЕ БОНУСЫ:

1 день тренинга — Бесплатно!

Приходите и на практике познакомтесь с методикой, если понравится  - купите билет и продолжите тренировку, если нет — то вы ничем не рискуете!

Книга в подарок! 

(Для тех, кто оплатит тренинг до 4 декабря)

Игорь Калинаускас

 ЖИЗНЬ КАК ПРОСТРАНСТВО ОТНОШЕНИЙ. МЕТОДИКА ДФС "ОГНЕННЫЙ ЦВЕТОК"

Количество участников ограничено!

Записывайтесь прямо сейчас!